洋風呉汁


材料

(作りやすい分量)

・乾燥大豆…150g(カップ1) 

・じゃがいも…2個 

・人参…1/4本

・ベーコン…2枚

・コーン…100g

・玉ねぎ…1/2個

・小松菜…1/4束

・コンソメ、こしょう…適宜

作り方

①乾燥大豆は3倍の水に一晩浸しておく。

② ①の大豆を漬け汁ごとミキサーに入れてすりつぶす。

(すり鉢でつぶしてもよい)

③野菜、ベーコンは、食べやすい大きさに切り小松菜以外の材料を柔らかくなるまで煮る。

④ ③にすりつぶした大豆を入れ、ふわっと大豆が浮かび上がるまで煮たてる。

(ふきこぼれに注意!!)

⑤ コンソメと小松菜を入れて味を整える。

(煮込みすぎると口当たりが悪くなるので気をつける)

アドバイス

呉汁とは、日本各地で昔から伝わる郷土料理の一つです。

一晩水につけた大豆をすりつぶした物を「呉」といい、

お汁に入れたものを「呉汁」と言います。

園では食べやすいようにコンソメ味の呉汁にしました。

提供

みかわ保育園 ・幼稚園

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