• 人と人をつなぐプラットホーム

ごぼうサラダ

(4人分) ごぼう…60g にんじん…40g きゅうり…40g 冷凍とうもろこし…40g マヨネーズ…24g すりごま…2g ①ゴボウは笹がき、にんじんはせん切りし、下茹でする。 ②きゅうりは、せん切りし塩もみする。 ③ …

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白いんげん豆のミルクスープ

(5人分)★ じゃがいも…200g 人参…1/2本 たまねぎ…1/2個 コーン…50g しいたけ…3個 ウィンナー…5本 バター…15g 白いんげん豆のペースト…150g 牛乳…300cc 水…300cc コンソメ…5g …

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TOMONI通信Vol.27 発行しました!

TOMONI通信Vol.27 ただいま絶賛発行中です。 支援センター、児童館、図書館、行政窓口、小児科医院などが置いてくださっているので、 見つけたら手に取ってみてください♪

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さんまの蒲焼き風

(4人分) さんま40g・・・4切れ 片栗粉・・・適量 揚げ油・・・適量 ≪つけだれ≫ しょうゆ・・・大さじ2 砂糖・・・大さじ1 みりん・・・小さじ1 ①さんまは3枚におろし、半身の半分で切り分けます ②さんまに片栗粉 …

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教育関連で困ったことがある時は(相談先のご案内)

心身の発達、しつけ、いじめ、不登校、学校との関係など、教育関連の相談にのります。 一人で抱え込まないで、まずは、電話でも、来所でも、お気軽にご相談ください。

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