• 人と人をつなぐプラットホーム

新着情報

豚肉と大根のみそ煮

(4人分) 豚もも肉…150g 大  根…250g つきこん…100g れんこん…50g 干し椎茸…2.5g 人  参…10.3g グリンピース…10g み  そ…30g 砂糖・みりん・酒…各大さじ1 だし昆布…1枚(2 …

2020年2月20日 /
おかず, レシピ
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チェリア相談室 相談日が増えました。

女性の方も、男性の方も、お気軽にご相談ください。

2020年1月29日 /
相談
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TOMONI通信Vol.28 発行中です!

TOMONI通信Vol.28 ただいま絶賛発行中です。 支援センター、児童館、図書館、行政窓口、小児科医院などが置いてくださっているので、 見つけたら手に取ってみてください♪

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カレー蒸しパン

(8号アルミカップ16個分) ・ホットケーキミックス…200g ・食塩…小さじ1 ・カレー粉…小さじ1 ・サラダ油…大さじ2 ・卵…Lサイズ 1と1/2個 ・5mm角チーズ…100g ・コーン(缶詰)…100g ・ウィン …

2020年1月15日 /
おやつ, レシピ
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ごぼうサラダ

(4人分) ごぼう…60g にんじん…40g きゅうり…40g 冷凍とうもろこし…40g マヨネーズ…24g すりごま…2g ①ゴボウは笹がき、にんじんはせん切りし、下茹でする。 ②きゅうりは、せん切りし塩もみする。 ③ …

2020年1月15日 /
おかず, レシピ
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