ごはんがすすむくん
（4～5人分）
納豆昆布…５g
きゅうり…1本
オクラ…３本
モロヘイヤ…50g
ナス…１本
かつお節…1パック
しょう油…大さじ２杯
作り方
①昆布はやわらかくするため一晩水に浸しておきます
②きゅうり・ナスはみじん切り、オクラ・モロヘイヤはゆでて刻む
③切った材料を合せ、しょう油・かつお節で味を整える
レシピ提供 若宮保育園
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