今年のファミサポ会員交流会は『ボディメンテナンス・太極舞』を行います。
太極拳や気功、カンフーなどの動きを取り入れたアジアンフィットネスで、中国風のゆったりとした曲に合わせ身体を動かします。
その後、マットを使って身体のほぐし等も行います。
託児はありませんが、お子様連れでの参加もOK！
ファミサポ会員の方に限らず、子育て中の方や、子育て支援に興味のある方も参加できますよ。
心身ともに、すっきりと癒しの時間を過ごしましょう♪

日時：11月6日(水)　10:00～11:30

会場：にこ♥ふる3階 健康増進ホール

講師：鶴岡フィットネス協会 五十嵐 恵美氏

申込み：10月28日(月)まで鶴岡市こども家庭センター内　鶴岡市ファミリー・サポート・センター（0235-25-2741）に電話でお申込み下さい。
（持ち物など詳細は、申込みの電話でお伝えします。）