豆乳を加えたら、コトコト中火でよく混ぜて
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かぶって、煮ると柔らかくておいしいですよね♪
子どもが食べやすい切干大根のサラダメニュー
旬の食用菊で彩り鮮やかな一品を♪ レシピ提供：みかわ保育園・ …
レシピ提供：十坂保育園
野菜もお肉も柔らかく、食欲がない時も食べれます。
食べやすく小さめで作れます。 レシピ提供：十坂保育園
おからは、豆乳のしぼりかすですが食物繊維はごぼうの約2倍もあ …
（作りやすい分量） ぜんまいの水煮…300g 皮揚げ…1枚 …
（４人分） 豚もも肉…150g 大 根…250g つきこん …
（４人分） ごぼう…60g にんじん…40g きゅうり…40 …
（5人分）★ じゃがいも…２００ｇ 人参…１/２本 たまねぎ …
首相官邸HPより
