三川町で子育てしている方、 ご一読あれ(*^-^*)
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食べやすく小さめで作れます。 レシピ提供：十坂保育園
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おやつにもできます。 レシピ提供：十坂保育園(酒田市）
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手作りマスクの寄付者とマスクを必要な子育て世帯を結びます。
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（５～６人分） くず粉…100g 水…3.5カップ 黒みつ…150g 水…60g きな粉…少々 ➀なべにくず粉と水を入れ木ベラでまぜ、とかしてから中火にかける。 ➁➀を透明になるまでまぜる。ぬらしたバットに流し、上がかわ …
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おからは、豆乳のしぼりかすですが食物繊維はごぼうの約2倍もあり 便秘の予防や体内のコレステロールを吸収、排出します。 そして、おからの最大の魅力は、安くてカロリーが低いことです。 料理にはもちろんクッキーやケーキなどのお …
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（作りやすい分量） ぜんまいの水煮…300g 皮揚げ…1枚 突きこん…小1袋 人参…1/2本 炒りごま…少々 しょうゆ、酒…各大3 砂糖、みりん、サラダ油…各大1 ➀ぜんまいは食べやすい長さに切る。人参は短冊切り、皮揚げ …
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